¿Qué es Entrenamiento Terapéutico?

La aplicación terapéutica del ejercicio fisico, diseñado y programado de forma individualizado, para la prevención y el tratamiento de los principales cuadros clínicos. Una herramienta infravalorada hasta entonces, con una base científica sólida y efectos clínicos demostrados.

Este entrenamiento agiliza la recuperación de una lesión física; mejora de la movilidad y el equilibrio. Incrementa los niveles de fuerza y resistencia. Previene lesiones y reduce o elimina dolores. Reduce y previene problemas físicos relacionados con el envejecimiento o estados de salud puntales, como el embarazo, el postparto, etc. Puede llegar a evitar la cirugía en muchas ocasiones, o contribuye a una recuperación postquirúrgica más rápida y eficaz. Colabora en la adquisición de buenos hábitos posturales. Mejora la destreza física en tareas funcionales. Ayuda a la disminución del estrés, la depresión y la fatiga. Trabaja y mejora la capacidad respiratoria. Mejora la calidad del sueño.

Un plan de actuación para el paciente que busca no recaer, mejorar su calidad de vida, iniciarse (o volver) a la práctica deportiva.

Nos adecuamos a tus necesidades con bonos individuales o en grupos de 2 personas. De la mano de los mejores fisioterapeutas te ayudaremos a cuidarte.

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Entrenamiento Terapeutico

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